Trzeba się chronić przed przeziębieniem i grypą

Okazuje się, że wszelkiego rodzaju przeziębienia i grypy to nie jest nic przyjemnego.

Zwłaszcza dla dzieci, które od razu mają bardzo wysoką gorączkę i czują się źle. Często taki maluszek z przeziębieniem już ląduje w szpitalu, bo od przeziębienia do poważniejszej choroby niedaleka droga – dlatego nie można tracić czujności.

Często jednak nie tylko dzieci chorują, ale i rodzice, a chora mama to już jest podwójny problem, bo ktoś musi się przecież maleństwem zajmować. Dlatego mamy, ale oczywiście nie tylko, muszą robić wszystko, aby jak najdłużej chronić się przed przeziębieniem i grypą. Najlepiej całą jesień i zimę.

Najlepszą metodą jest odpowiednie odżywianie się i zażywanie witaminy C. Bierzmy ją przez cały rok, bo przyda się ona naszemu organizmowi nawet jeśli jeszcze nie chorujemy. Możemy się po prostu lepiej zabezpieczyć, gdy witaminę C bierzemy codziennie, najlepiej z innymi witaminami.

Oczywiście jednak nie zawsze uda nam się uchronić przed gorączką, kaszlem, katarem i ogólnym osłabieniem, które są wywołane zazwyczaj przez przeziębienie.

Wtedy najlepiej mieć w domu małą apteczkę z różnymi lekami, które zbijają gorączkę, rozgrzewającymi specyfikami, które likwidują dreszcze, czy kroplami do nosa i tabletkami na kaszel oraz oczywiście środkami przeciwbólowymi. Przezorny zawsze ubezpieczony, jak mawiają, dlatego warto zawsze w domu mieć na podorędziu różnego rodzaju specyfiki. Oczywiście musimy sprawdzać regularnie, czy mają odpowiednią datę ważności oraz czy rzeczywiście możemy je zażyć.